Elavatine

Elavatine是一款非常实用的运动健康类软件，应用内有很多专业的运动饮食方面的知识可以借鉴，可以帮助用户免费制定饮食计划，用户也可以自己制作饮食计划，还可以分享给自己的朋友，还有海量的数据可以，源自于一些非常著名的卫生机构，可以帮助用户精准的跟踪每日的影视，可以让用户的运动效果有明显的提升，是一款非常实用的运动讲课软件，快来下载一起健康饮食吧！

怎么在elavatine软件中设置营养目标

1、首先打开elavatine软件，选择智能推荐功能。

2、总共需要回答六道问题，包括用户性别、年龄以及期望的健康目标。

3、目前的身体重量、每日的活动范围以及期望达到的效果等。

4、全部选择完毕后软件就计算出了符合条件的营养目标了。

应用特色：

1、全面抓取和管理用户健身数据，涵盖运动、饮食等多维度信息，为用户提供一站式健身辅助。

2、借助图表分析和智能食谱推荐功能，用户可以了解自己的情况，有针对性地进行合理的调整。

3、根据用户独特的身体状况和健身愿景，量身定制健身计划和食谱，打造个性化的健康之旅。

应用功能：

1. 准确的数据库

软件中庞大的营养数据库来自香港卫生署、美国农业部等顶级权威机构，为用户提供最专业、最全面的营养信息支持。

2. 保持科学的饮食

轻松快速地记录你每天的食物摄入量，你所有的营养目标都一目了然，使你的饮食计划更容易实施。

3. 拒绝节食&免费获得专业的节食计划

一个由运动员和营养师创建的独特算法，根据你的健身目标、水平和饮食偏好，为你量身定制一个运动员水平的饮食计划/营养目标。让每个人都能接触到专业的饮食。

4. 制定并分享计划

用户可以通过“制定计划”功能快速创建个性化的饮食计划，并与朋友分享或发布在社交媒体上。其他用户可以通过共享代码直接使用该计划，这可以很容易地跟踪和执行。

5. 打破传统的饮食计划方法

当用户执行软件生成的或他人分享的用餐计划时，可以根据自己或当天的实际情况灵活地替换、添加、删除或修改食物的数量，摒弃一成不变的记录食物的方式，对饮食焦虑说不。

应用亮点：

1、人性化的界面：Elavatine采用简单明了的设计，让用户在使用过程中不会感到困惑，操作流畅。

2、数据分析功能：应用内置的数据分析工具，可以生成详细的报告，让用户清楚地了解自己的健康趋势。

3、社交分享功能：用户可以与朋友分享自己的进步，互相鼓励，增加运动和饮食管理的乐趣。

应用优势：

1、图表分析：通过图表查看自己的健身数据变化情况，如体重、体脂率、肌肉质量等，从而更好地了解自己的健身结果。

2、精准的数据库：内置海量的营养数据库，数据库来自香港卫生署、美国农业部等权威机构，为您提供专业、全面的营养信息支持。

3、科学饮食：方便快捷地记录每日摄入的食物，所有的营养目标一目了然，让你清楚地了解自己的饮食状况。

4、分享计划：使用Elavatine快速创建个性化的膳食计划，并与朋友分享或发布在社交媒体上。

应用评价：

Elavatine是一款非常实用的手机运动健康app，应用内有很多专业的运动饮食推荐，可以帮助用户免费制定饮食计划，数据都源自于一些非常著名的卫生机构，搭配健康的饮食可以帮助用户显著提高他们的运动健身表现！